1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:31.294La6FQ7+Da.net (1/12)

俺「もう我慢できねぇ!>>4しないと!」

妹「!?」


2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:46.810Sa3zL88P0.net (1/1)

生中だし


3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:49.423HG0DjnNEd.net (1/1)

筋トレ


4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:52.618Vy+rWsW/0.net (1/1)

リスカ


5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:55.080B6pRCTLC0.net (1/1)

ビーダマン


6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:55.636SDLnLbjFa.net (1/5)

>>1をレイプ


7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:57.900Ap681f3j0.net (1/1)

筋トレ


8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:58.457rNjtK3Vl0.net (1/1)

弟に中出し


9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:35:59.853xbfXYAiAM.net (1/1)

睡眠


10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:36:00.516E+b/cIrE0.net (1/1)

逆立ち


11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:36:06.2490OpYJ8Mra.net (1/1)

妹を犯す


12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:37:12.8655eBhQhvY0.net (1/4)

ざっくりいけよ


13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:38:25.246La6FQ7+Da.net (2/12)

俺「リスカしねえと!」ジャキッ

妹「!? 何言ってるの!リスカなんてやめてよ!」

俺「うるせえ!へへ…どうせ俺みたいなキモ男にやらせてくれる女なんていねえんだ!だったらもう手首切って死んでやる!!」

妹「そんな…お兄ちゃん…」

妹「>>17!!」

俺「!?」


14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:38:42.670Jq3/5Hlr0.net (1/2)
15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:01.663kYzI59fNx.net (1/7)

加速


16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:08.07951HXybWd0.net (1/3)

私でよければ


17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:12.994SDLnLbjFa.net (2/5)

一理ある


18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:15.545gNPoflMba.net (1/7)

首も!


19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:15.789JZ/7LRg3p.net (1/1)

早まるな


20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:21.798kYzI59fNx.net (2/7)

ひでぇwww


21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:28.424nFZJ2CKX0.net (1/2)

うざいからはやくしね


22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:44.913zlSW/PzEa.net (1/1)

妹冷静だな


23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:39:51.672Y2d4f4RsM.net (1/3)

妹無慈悲すぎで草


24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:40:06.146yCPjcd3d0.net (1/7)

おいwwwwww


25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:40:09.731nVy66anw0.net (1/10)

確かに一理あるって言われるとびっくりするわw


26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:40:37.510tlnvACOep.net (1/1)

味方いねえのかよ…


27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:41:33.858qFGdR2Zp0.net (1/3)

全方位アウェイかな?w


28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:41:59.8925eBhQhvY0.net (2/4)

遅い


29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:04.056La6FQ7+Da.net (3/12)

妹「一理ある」

俺「!?」

妹「たしかにお兄ちゃんみたいなハゲでニートのクズが生きててもこの先童貞を卒業できる見込みなんてないもんね。だったら今死んでおくのも一つの手だよ」

俺「いや、そこは止めてくれよ。実の妹にまでそんな風に言われて俺はどうすればいいんだよ…」

妹「>>31」


30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:22.479SDLnLbjFa.net (3/5)

はやく死ねよ


31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:25.938gNPoflMba.net (2/7)

腹筋


32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:29.5634gvpbxbY0.net (1/2)

お姉ちゃんがいるじゃない


33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:29.95451HXybWd0.net (2/3)

せめて私の手で


34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:31.325aK8Gv3ld0.net (1/1)

手伝うわ!


35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:31.553iaiXtngRa.net (1/1)

一理ある


36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:32.676nVy66anw0.net (2/10)

なら殺してやる


37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:33.944KFs6Hmb00.net (1/2)

死ねば


38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:34.778yCPjcd3d0.net (2/7)

リスカしろ


39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:43.528PydBbD9rr.net (1/1)

はあ?逝ってよし!!


40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:52.636myx+Jmz90.net (1/2)

筋肉は裏切らないからね


41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:42:58.269nVy66anw0.net (3/10)

腹筋妹だったか…


42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:43:43.5775eBhQhvY0.net (3/4)

つまんない腹筋とか未だにウケると思ってんのかね


43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:44:05.000MEVL193aa.net (1/1)

>>32だったら神スレになってたのに


44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:44:38.038Y2d4f4RsM.net (2/3)

>>42
∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい


45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:44:42.402wmBlqZmFa.net (1/2)

なーに腹筋すれば髪も生える


46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:45:06.378K1qoLxLlr.net (1/2)

マッチョになってモテモテな結末を期待


47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:46:16.686La6FQ7+Da.net (4/12)

妹「腹筋」

俺「え…」

妹「キモいならキモいでさ、せめて身体鍛えるくらいしたら?何も努力しないでモテようなんて虫が良すぎるんだよ!」

俺「!! そ、そうだよな…俺みたいなやつでも身体鍛えて清潔な格好すれば物好きな女の人が一回くらいやらせてくれるかもしれない!やるよ!俺今日から腹筋始める!」

妹「その意気だよ!お兄ちゃん!」

3日後

俺「>>51」

妹「!?」


48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:46:31.8494gvpbxbY0.net (2/2)

まぁ運動すればストレス発散にはなるだろうし
安価下


49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:46:49.785nVy66anw0.net (4/10)

スポーツすると性欲ハッサン出来るって言うしな


50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:04.549vCsgRFE60.net (1/3)

プロテイン!プロテイン!


51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:07.280SDLnLbjFa.net (4/5)

プロテインうめえ


52以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:07.599KFs6Hmb00.net (2/2)

やっぱやめた


53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:07.927kYzI59fNx.net (3/7)

超変身ッ!!(ギュイィーン!!)


54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:09.441nVy66anw0.net (5/10)

こんなん無理や


55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:13.325Y2oFBdZM0.net (1/4)

筋肉こそ正義


56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:35.245K1qoLxLlr.net (2/2)

ぎっくり腰


57以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:38.045Y2d4f4RsM.net (3/3)

あっ・・・


58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:45.153Jq3/5Hlr0.net (2/2)

女になった


59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:47:47.509nVy66anw0.net (6/10)

まーたプロテイン中毒者が出たか…


60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:06.976La6FQ7+Da.net (5/12)

俺「プロテインうめえ」ゴクゴク

妹「!?(あのものぐさなお兄ちゃんがここまで続けられるなんて…)」

そして数ヶ月後

妹「すごいよお兄ちゃん!本当にこんなにムキムキになっちゃうなんて!」

俺「あぁ、これから満を持して>>64するぜ!」


61以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:25.128qFGdR2Zp0.net (2/3)
62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:40.0591qf0nZJx0.net (1/3)

妹のマンコ舐める


63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:54.0724b4fBjuyp.net (1/1)

リスカ


64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:56.327OSaUJpGU0.net (1/2)

腕立て伏せ


65以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:56.648SDLnLbjFa.net (5/5)

職探し


66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:50:57.863kYzI59fNx.net (4/7)

みんなが愛と平和を胸に生きていける明日をビルドする


67以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:51:00.328yCPjcd3d0.net (3/7)

リスカ


68以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:51:02.247Q6jytz1j0.net (1/6)

オナニー


69以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:51:40.750jOL4WzFjd.net (1/4)

まだパワーアップの余地を残しているというのか…


70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:52:14.988gNPoflMba.net (3/7)

筋トレの目的が筋トレになってしまう罠


71以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:52:39.345nx2N8NJX0.net (1/2)

本日の筋トレスレ


72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:52:54.551La6FQ7+Da.net (6/12)

俺「腕立て伏せするぜ!!」

妹「お兄ちゃん…元々はモテるために始めただけだったけど、いまやすっかり筋トレの虜になってるね」

そして数年後、筋トレを続けた俺は>>75になっていた…


73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:01.669kYzI59fNx.net (5/7)

これが最近話題のダンベル何キロ持てる?か


74以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:02.295GTE7iiDfa.net (1/1)

成人で満足できないやつはコレ読め

http://vippers.jp/archives/7851889.html

https://viper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422162077/

http://korewaeroi.com/archives/topic/31712


75以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:10.4271qf0nZJx0.net (2/3)




76以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:11.577kYzI59fNx.net (6/7)

仮面ライダー


77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:12.164Q6jytz1j0.net (2/6)

既婚者


78以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:16.124qFGdR2Zp0.net (3/3)

ワキガ


79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:27.894Y2oFBdZM0.net (2/4)

筋肉がついたら次は筋肉を失う恐怖に耐えなければならない


80以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:30.705gNPoflMba.net (4/7)

>>75
ワロタ


81以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:33.900Q6jytz1j0.net (3/6)

超展開についていけねぇwww


82以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:53:57.345nx2N8NJX0.net (2/2)

なろうでワロタ


83以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:54:00.211Y2oFBdZM0.net (3/4)

筋トレすげえな


84以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:54:17.954tb5G91QG0.net (1/1)

3ヶ月後までずっと腹筋しかしてなかったのかよw


85以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:55:48.076VcWhwDy+0.net (1/5)

>>82
ワロタ


86以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:58:32.409NE8axRjs0.net (1/1)

玉ってどういうことだよ....


87以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:58:48.498eDok59SVp.net (1/1)

ちょっと筋トレしてくる


88以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 12:59:33.918La6FQ7+Da.net (7/12)

食事係「こちら本日の食事とプロテインです」

俺「うむ、鶏胸肉にブロッコリーやオクラなどの野菜類、理想的なトレーニング食だ。褒めてやる」

妹「(あれから筋トレを続けたお兄ちゃんは、トレーニーだけを集めた筋肉国家を設立し、その王として君臨した)」

妹「あの引きこもりのお兄ちゃんがいまやすっかり立派になっちゃって…やっぱり筋トレってすごい!」

従者「大変です!王よ、我が筋肉国が>>92!」

俺「なんだと?」


89以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:08.140yCPjcd3d0.net (4/7)

破産


90以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:19.772Uq+MDlH5p.net (1/1)

筋肉痛


91以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:25.178Q6jytz1j0.net (4/6)

ステロイド王国に襲撃されています


92以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:27.201vCsgRFE60.net (2/3)

なんか匂う


93以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:27.984kYzI59fNx.net (7/7)

地球全土を領土化することに成功しました


94以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:46.032UswcUaAV0.net (1/1)

ボディビル帝


95以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:00:47.449Q6jytz1j0.net (5/6)

>>92
こんなので笑ってしまった


96以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:01:03.2215eBhQhvY0.net (4/4)

財政破綻


97以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:01:40.281VcWhwDy+0.net (2/5)

動物性たんぱく質の臭いか


98以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:02:30.005GGjnmYaua.net (1/4)

まぁスメリーだよなぁそんな国


99以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:02:39.632oqIHb3OC0.net (1/1)

くさそう
安価下


100以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:03:36.892La6FQ7+Da.net (8/12)

従者「我が筋肉国がなんか匂う!」

俺「!?」

妹「なんか匂うってまさか…スパイが紛れ込んでるってこと!?」

従者「えぇ…このままではこの国は内部から瓦解させられ、滅びの道を歩むことでしょう…」

妹「どうするの!?お兄ちゃん!」

俺「……>>105」

従者「は…?」

俺「>>105だ!従者よ!!」

従者「は、はい!!」


101以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:03:57.003JiGhysED0.net (1/1)

刀狩だ!


102以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:04:31.866+OSjTM3B0.net (1/2)

解散


103以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:04:59.615QLiGQ+EN0.net (1/1)

M&A


104以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:03.089GGjnmYaua.net (2/4)

筋トレ


105以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:03.390BWIFpu6td.net (1/2)

ファブリーズの出番


106以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:05.259sadkjDdHr.net (1/1)

リスカ


107以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:05.421aEXrnYC00.net (1/1)

ボディビル大会


108以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:07.478dtGc8ZU5a.net (1/3)

筋肉ルーレット


109以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:13.805HDBf9UdSd.net (1/2)

スパイというかスパイスだな


110以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:05:23.206+OSjTM3B0.net (2/2)

デフォルト


111以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:06:05.885nFZJ2CKX0.net (2/2)

マイナス金利の深堀りを


112以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:07:00.793gNPoflMba.net (5/7)

秀逸な安価


113以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:07:00.964yCPjcd3d0.net (5/7)

これは巧妙なファブリーズステマ


114以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:08:12.204scShDLF5a.net (1/1)

ワロタ


115以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:09:47.417IWM6dnBV0.net (1/1)

なんかワロタ


116以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:10:39.677NhYDyEoDp.net (1/3)

あくしろ


117以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:13:02.724La6FQ7+Da.net (9/12)

俺「ファブリーズの出番だ!従者よ!!」

従者「は、はい!ただいま!!」

妹「お兄ちゃん、ファブリーズなんて使ってどうスパイを見つけるの!?」

俺「ふふ、まあ見てろ。じきに分かるさ…」

・・・・・・

???「フフ…スパイとして潜りこむと決まったときは心配だったが、筋肉バカばかりのこの国ではそれも杞憂だったな」カタカタ

俺「やはり…お前がスパイだったんだな」

???「!! 王よ、なぜここが…」

俺「我が国の国民は全てトレーニーばかりだ。そのため汗の匂いを消すファブリーズは欠かせないはず…」

俺「だがお前のファブリーズの残量はまったく減っていなかった!筋トレもせずに他国に情報を送っていたスパイの正体はお前だ!>>121!!」

>>121「くっ…!」


118以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:13:11.973TpSwvsyhd.net (1/1)

なんだただのステマか……ww


119以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:13:53.502X/ahFbMi0.net (1/2)




120以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:13:57.948yCPjcd3d0.net (6/7)




121以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:13:59.252dtGc8ZU5a.net (2/3)

従者


122以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:14:35.259jOL4WzFjd.net (2/4)

脳みそまで筋肉かと思えば意外とクレバーじゃねぇか


123以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:14:50.840lcyYkHL4a.net (1/1)

田代まさし


124以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:15:25.208bQrM7q5V0.net (1/2)

割と綺麗に安価繋がってて笑う


125以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:13.979La6FQ7+Da.net (10/12)

俺「従者よ!お前がスパイの正体だ!!」

妹「トレーニー部隊がこの部屋を囲んでる!もう逃げられないよ!!」

従者「くっ、ここまでか…」

俺「王としてお前を信じていたというのに…なぜこんなことを!従者よ!!」

従者「……>>128」

俺「なに…!?」


126以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:16.956nVy66anw0.net (7/10)

お前だったのか


127以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:32.810nVy66anw0.net (8/10)

筋肉だから


128以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:45.516yCPjcd3d0.net (7/7)

汗くせぇんだよ


129以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:47.68131JKsX8D0.net (1/2)

プロテインアレルギーだから


130以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:16:57.616X/ahFbMi0.net (2/2)

ムラムラしてきただろう?


131以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:17:25.463v/Ph4LWTd.net (1/2)

うーん正論


132以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:17:56.023NhYDyEoDp.net (2/3)

理由ワロタ


133以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:18:32.305jOL4WzFjd.net (3/4)

なんかじめじめしてそうだし


134以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:18:52.747+kIZYFsA0.net (1/1)

安価綺麗に繋がっててワロタ


135以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:19:05.878LGfu94PA0.net (1/1)

じゃあファブリーズの使用多いんでは


136以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:19:42.385pT0U7i9na.net (1/2)

>>135
各自が使うようになったから……


137-るるさん(略 2019/09/15(日) 13:20:22.0751dzCQQLud.net (1/1)

    ───────
   │_│_      \
        / / |     ヽ
       / /  |     _ヽ
       ノ ノ   |│││|
           /     ヽ
          │     │
          │     │
          │     │
          /      \
        /         \
       /            \
      │              │
      │─ ─ ″││_─ ″│
      │ 丿ア丿   丿   人 │
       \________/
      .|ヽ▲ハ,       
      ,| |・ω・;,_  ファブリーズ置いときますね
 ,ノ⌒ミ(O) ̄~/★ヽ
 `'ー'´`'u゛-u丶_ノ 


138以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:20:52.087La6FQ7+Da.net (11/12)

従者「……汗くさいんだよ」

俺「なんだと…?匂いならファブリーズで消して…」

従者「物理的な話じゃねえ!お前ら筋トレ筋トレって、そればかりで精神的に汗くせえんだよ!!」

従者「俺みたいな捻くれたやつにはこういう体育会的なノリはついていけなかった!それだけだ。もういいだろ…あとはオレを捕まえて煮るなり焼くなり好きにしろよ…」

俺「従者…」

俺「>>141」


139以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:21:44.653lo9545ala.net (1/2)

ごめん


140以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:21:47.914BWIFpu6td.net (2/2)

俺はお前を愛している


141以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:21:51.381dtGc8ZU5a.net (3/3)

俺の手首の傷跡を見ろ


142以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:21:52.741NhYDyEoDp.net (3/3)

俺を食べろ


143以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:21:56.041/Ldndjy30.net (1/1)

じゃあ死ね


144以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:22:02.001nVy66anw0.net (9/10)

筋トレしよう


145以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:22:11.16131JKsX8D0.net (2/2)

じゃあお前処刑


146以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:22:24.331vCsgRFE60.net (3/3)

結局切ってたのかよ


147以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:23:26.946OSaUJpGU0.net (2/2)

まさかの伏線回収


148以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:23:57.666GGjnmYaua.net (3/4)

なんという展開


149以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:24:02.495VcWhwDy+0.net (3/5)

伏線回収でワロタ


150以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:24:22.0034Ukmrh1Z0.net (1/2)

面白い


151以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:25:09.708jOL4WzFjd.net (4/4)

いま>>1が必死になに言わせようか考えてるのかと思うとちょっと面白い


152以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:25:59.177SAam4rGx0.net (1/2)

なにこの超展開


153以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:27:04.800gNPoflMba.net (6/7)

従者自分で匂うとか言い始めたのってやっぱり汗くささに気づいてほしかったってことだな


154以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:29:08.039CC9RQy5p0.net (1/2)

わろた


155以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:30:19.024v/Ph4LWTd.net (2/2)

これは名作の予感


156以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:30:33.354La6FQ7+Da.net (12/12)

俺「俺の手首の傷跡を見ろ」

従者「!! なんだよその傷…」

俺「これはな、リスカ痕だよ。俺も昔はお前のように暗い性格で、やることといえば部屋に引きこもってオナニーするくらいだった…」

従者「!! まさか…王が?そんな…」

俺「けどな、俺は変われたんだ。毎日筋トレを続けて、努力して、一国の王にまでなれた!こんな俺が変われたんだ!お前にできねぇはずねぇよ。だからさ…」

俺「一緒に始めよう?筋トレ」

従者「王よ…うっ、うあぁ…」

妹「泣かないで、きっと変われるよ。誰にだって筋トレで自分の知らない自分に出会える可能性は広がってる。ほら、そこの画面の前にいる君にも!」


  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)


157以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:30:37.702mWTCTACZd.net (1/3)

追いついた
超有能>>1だな


158以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:02.903SAam4rGx0.net (2/2)

感動した


159以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:19.088uueGeocsa.net (1/1)

お見事


160以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:19.296wmBlqZmFa.net (2/2)

名作やんけ


161以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:20.075ZfSvuiHBa.net (1/1)

>>157
ワロタ


162以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:23.937Ac1NgjfBa.net (1/1)

伏 線 回 収


163以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:43.8596j6P7noJ0.net (1/2)

はい!サイドチェスト!


164以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:45.259VcWhwDy+0.net (4/5)

感動した
>>1



165以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:31:46.904lo9545ala.net (2/2)

泣いた


166以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:08.971myx+Jmz90.net (2/2)

おつ


167以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:09.490GGjnmYaua.net (4/4)

感動した


168以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:13.564mWTCTACZd.net (2/3)

>>165
腹筋はよ


169以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:28.714KTzT9rZd0.net (1/1)

久々に面白い安価ss見た


170以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:33.0339XJnTnRH0.net (1/1)

ちょっと筋トレしたくなった


171以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:40.388mN6llhdv0.net (1/1)

綺麗に終わったな


172以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:32:42.221NAJYPGjU0.net (1/1)

9500回w


173以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:33:20.179CC9RQy5p0.net (2/2)

名作


174以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:33:35.661mzRnVIRgr.net (1/1)

壮大な腹筋スレ


175以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:34:12.521pT0U7i9na.net (2/2)

>>165
お前は今から泣くんだよ


176以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:34:20.496mWTCTACZd.net (3/3)

以下、ID:lo9545alaの腹筋スレになります


177以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:34:31.366VcWhwDy+0.net (5/5)

最近妹安価ssスレよく立ってるけど全部同じ人?
軒並み面白いんだが


178以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:35:12.481gNPoflMba.net (7/7)


面白かったよ


179以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:35:18.581+okgISzwd.net (1/1)

こんな壮大な腹筋スレ見たらやらざるを得ないな


180以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:36:14.608sYF86C2Oa.net (1/1)

良かった


181以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:36:59.418Q6jytz1j0.net (6/6)

感動した!


182以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:37:41.936HDBf9UdSd.net (2/2)

前フリ長え腹筋スレだなあ


183以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:38:01.3486j6P7noJ0.net (2/2)

腹筋19回やってやったぞ


184以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:39:25.574bEfqisMed.net (1/1)

感動した腹筋するわ


185以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:39:42.054wmDAQYI10.net (1/1)

ワロタ


186以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:40:40.79053xAthd7a.net (1/1)

なんかワロタ


187以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:41:25.4214Ukmrh1Z0.net (2/2)

きれいにまとまっててワロタ


188以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:49:21.219KEaqXTj3p.net (1/1)

ああああい


189以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:49:48.5749ooUMGOwd.net (1/1)

久しい名作


190以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:53:12.0045q69f0YAd.net (1/1)

泣いた


191以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:53:49.685/Xxg5izV0.net (1/1)

まさか腹筋スレだったとは…


192以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:56:43.39651HXybWd0.net (3/3)

イイハナシダナー


193以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:57:35.784nVy66anw0.net (10/10)

良い腹筋スレだった


194以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:57:58.644rOb26IEw0.net (1/1)

相変わらず有能だわ


195以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:58:00.941eY2HMBnp0.net (1/1)

感動した
今日はちゃんと腹筋してやるか


196以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 13:58:23.705sHNmr+Bc0.net (1/1)

来たらもう終わってた
腹筋してくる


197以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:09:04.494gFgVna6A0.net (1/1)

これは感謝の腹筋しないと


198以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:10:56.197tJLEgWANa.net (1/1)

腹筋するか


199以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:20:08.695JEfp5nvsM.net (1/1)

これは腹筋せざるを得ない


200以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:20:54.293IAJ6rE0I0.net (1/1)

最近の腹筋スレはすごいなぁ


201以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:39:12.951bQrM7q5V0.net (2/2)

これは有能腹筋スレ


202以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:39:44.4060zht24mV0.net (1/1)

これは本気で腹筋しよ


203以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:40:16.474Zu719yo10.net (1/1)

感動した


204以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:41:57.336wg4aiBC6a.net (1/1)

>>203
腹筋大丈夫か?


205以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:42:33.1231ifU6rys0.net (1/1)

これがすべての腹筋スレの始まりらしいな


206以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:43:06.145w20rtSSP0.net (1/1)

泣いた 腹筋しよ


207以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:43:51.635Vmy556Jta.net (1/1)

伏線回収が素晴らしい


208以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:43:52.953xzJmcOCW0.net (1/1)

これ実話?


209以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:44:24.799/PfALvvZH.net (1/1)

腹筋するか


210以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:46:12.732y44s/Tvea.net (1/1)

ヽ(`Д´)ノウワァァァァァン!!


211以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:47:16.301Y+7PFdQQM.net (1/1)

…腹筋するわ


212以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:47:49.865dY1oMmPha.net (1/1)

すげえ


213以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:49:17.227QQdOzRvxM.net (1/1)

するしかない


214以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:50:01.009vuWCr/Rc0.net (1/1)

俺もたまには腹筋するかな


215以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:56:21.251Rv7wWf5l0.net (1/1)

腹筋


216以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 14:56:43.546zrwXAR1ad.net (1/1)

腹筋


217以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:00:27.9158gRBJYpcd.net (1/2)

>>204
>>165


218以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:14:44.926Y2oFBdZM0.net (4/4)

長い伏線だった


219以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:18:08.069zSoOjCrAd.net (1/1)

ワロタ


220以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:20:34.594vnQJWKeCd.net (1/1)

涙腺崩壊


221以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:23:05.610Qyf/HP3Ta.net (1/1)

腹筋するか


222以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:32:05.574wrQ96bR20.net (1/1)

泣いた


223以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:37:52.135QglgPTjm0.net (1/1)

これほど腹筋したくなるスレは無いわ


224以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:40:50.135jikSVwyP0.net (1/1)

ワロタ


225以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:46:04.3355YEDt8GC0.net (1/1)

>>165
おまえが王だ


226以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:47:16.5868gRBJYpcd.net (2/2)

>>165
赤くしておこう


227以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:49:13.328Eclr/ReN0.net (1/2)

腹筋するか


228以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:49:32.016Eclr/ReN0.net (2/2)

お休みだったわ


229以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:50:13.433cD5EJ/8J0.net (1/1)

>>165


230以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 15:50:20.109JD7C4jVA0.net (1/1)




231以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします [  ] 2019/09/15(日) 15:53:51.417B8oDM120r.net (1/1)

さ~て電車内だけど腹筋しちゃうぞ~


232以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:00:21.6977Q8iMYC8d.net (1/1)

素晴らしい


233以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:04:40.043Q32bvw6Q0.net (1/1)




234以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:05:34.726ftO7Wni00.net (1/1)

神スレ


235以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:41:55.692g7AZv92Y0.net (1/1)




236以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:43:43.724cf4DWHKcd.net (1/1)

映画化決定


237以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:50:04.624JOWxvHfh0.net (1/2)

腹筋


238以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 16:50:38.218JOWxvHfh0.net (2/2)

できないとは残念


239以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:01:38.896oWVH3elB0.net (1/1)

するわ


240以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:04:30.289pX4yu+Qya.net (1/1)

くっそはめられたわ


241以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:07:16.579/sa7kmJca.net (1/1)

これは腹筋するわ


242以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:10:05.827LhbIZgd50.net (1/1)

流れ完璧でワロタ


243以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:29:53.788imsPBHVG0.net (1/1)

腹筋だや


244以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:30:15.524+WJ8PYmEa.net (1/1)

感動した


245以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:33:59.950JKXByPP8M.net (1/1)

完璧な腹筋スレワロタ


246以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:35:48.1808keByOgRd.net (1/1)

ここが腹筋スレか…


247以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:35:50.039bakdfHw20.net (1/1)

VIP終わってなかった


248以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 17:57:28.324N0SQuT4Cd.net (1/1)

うわぁ!腹筋スレだったのかよ!


249以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:04:27.9919F5GySz+a.net (1/1)

まじでふっきんします


250以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:09:28.587u0wu78py0.net (1/1)

うおー腹筋するぞー


251以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:22:51.603C2yi4VHc0.net (1/1)

泣いた


252以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:28:36.6596BG4Y2UyM.net (1/1)

俺も腹筋・・・出来るかな・・・?


253以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:29:25.129ykk+GfbWM.net (1/1)

すばらしい腹筋スレ
さて…やるか


254以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:31:33.315ozfMQOh50.net (1/1)

>>165
頑張れ


255以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:32:14.3111qf0nZJx0.net (3/3)

無事王になれたようで何より


256以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/15(日) 18:46:27.852MDNDAh4n0.net (1/1)

久しぶりに真面目に腹筋する気になれた